{"id":1290,"date":"2021-07-13T08:00:28","date_gmt":"2021-07-13T13:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/idesaa.edu.mx\/blog\/?p=1290"},"modified":"2025-06-04T18:52:09","modified_gmt":"2025-06-05T00:52:09","slug":"deep-work-4-consejos-que-te-ayudaran-a-enfocarte-y-maximizar-tu-productividad-en-home-office","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/idesaa.edu.mx\/blog\/deep-work-4-consejos-que-te-ayudaran-a-enfocarte-y-maximizar-tu-productividad-en-home-office\/","title":{"rendered":"DEEP WORK: 4 consejos que te ayudar\u00e1n a enfocarte y maximizar tu productividad en Home Office"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><span style=\"color: #000000;\"><em>Piensas en todo lo que tienes que hacer. Has trabajado todo el d\u00eda y apenas llevas una tarea. Tres m\u00e1s siguen pendientes. De repente, te llegan dos WhatsApp, otra cita Zoom y el cuarto correo urgente. Te dices: \u201cBueno, ma\u00f1ana ser\u00e1 diferente\u201d. Pero \u00bfen realidad lo ser\u00e1? \u00bfC\u00f3mo puedes enfocarte con tantos distractores digitales?<\/em><\/span><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"color: #000000;\">La t\u00e9cnica <em>Deep Work<\/em> te hace el <em>Home Office<\/em> m\u00e1s enfocado\u2026 y productivo. Es una habilidad que te mantiene concentrado en un trabajo mentalmente demandante. Una destreza que convertir\u00e1s en h\u00e1bito con la pr\u00e1ctica.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 beneficios obtienes del <\/strong><strong><em>Deep Work<\/em><\/strong><strong>?<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Enfocas tu atenci\u00f3n en lo importante<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Inviertes tiempo en lo que aporta valor<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Minimizas el trabajo superfluo<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Logras concentraci\u00f3n y disciplina<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Disminuyes los distractores continuos<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Aprendes a mantenerte en \u201ctu zona\u201d<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Mejoras tu productividad <em>Home Office<\/em><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u00bfC\u00f3mo funciona el <em>Deep Work<\/em>?<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Para trabajar con gran concentraci\u00f3n y enfoque en una tarea <a class=\"enlaces-articulo\" href=\"https:\/\/idesaa.edu.mx\/blog\/liderazgo-remoto-el-reto-de-dirigir-equipos-a-distancia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Home Office<\/a> exigente, sigue estas cuatro reglas:<\/span><\/p>\n<table style=\"border-style: solid 1px black;\" width=\"674\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"132\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Regla<\/strong><\/span><\/td>\n<td width=\"542\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 tienes que hacer?<\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"132\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>1.&nbsp;<\/strong><strong>Trabaja profundamente<\/strong><\/span><\/td>\n<td width=\"542\"><span style=\"color: #000000;\">Busca proactivamente el trabajo <strong>relevante,<\/strong> el que requiere mayor atenci\u00f3n y an\u00e1lisis, mayor <strong>planeaci\u00f3n,<\/strong> dise\u00f1o o creatividad. Despu\u00e9s, ag\u00e9ndalo como si se tratara de una cita importante con un cliente o el jefe. Si respetas este tiempo con <strong>disciplina,<\/strong> te volver\u00e1s m\u00e1s eficiente, productivo\u2026 y <strong>competitivo.<\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"132\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>2.&nbsp;<\/strong><\/span><span style=\"color: #000000;\"><strong>Si\u00e9ntete<br \/>\nc\u00f3modo con el aburrimiento<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong><\/span><\/td>\n<td width=\"542\"><span style=\"color: #000000;\">Evita en lo posible la <strong>atenci\u00f3n residual<\/strong>, fragmentada, de \u201cvistazo r\u00e1pido\u201d: esa propensi\u00f3n por estar conectado a todo, y responderles a todos en todo instante. Separa un momento para atender mensajes y correos, pero dedica la mayor parte de tu tiempo al trabajo <strong>duro<\/strong> que te hace sentirte <strong>pleno y realizado, <\/strong>a las actividades que aportan <strong>valor.<\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"132\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>3.&nbsp;<\/strong><\/span><span style=\"color: #000000;\"><strong>Elige bien<br \/>\ntus redes<br \/>\nsociales<\/strong><\/span><\/td>\n<td width=\"542\"><span style=\"color: #000000;\">Al\u00e9jate de la vida digital <strong>saturada<\/strong>, con m\u00faltiples <strong>distractores<\/strong> que demandan tu atenci\u00f3n, de por s\u00ed escasa, y reducen sensiblemente tu <strong>potencial<\/strong> creativo. Construye un espacio virtual simple, <strong>minimalista<\/strong>, con el <em>networking<\/em> correcto que te permita invertir tu tiempo con el m\u00e1ximo beneficio personal-profesional.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"132\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>4.&nbsp;<\/strong><strong>Minimiza lo<br \/>\nsuperficial<\/strong><\/span><\/td>\n<td width=\"542\"><span style=\"color: #000000;\">Elimina r\u00e1pidamente cualquier actividad que no te exija concentraci\u00f3n enfocada y continua, y en particular, las que son altamente adictivas, por ejemplo, algunas aplicaciones no esenciales en tu celular. Si liberas tiempo de tu agenda dedicado a tareas superfluas, y te organizas bien, sentir\u00e1s c\u00f3mo todo fluye y el avance y los resultados llegan.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u00bfC\u00f3mo puedes mantenerte en tu \u201czona enfocada\u201d, una vez que llegas a ella?<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Eval\u00faa cu\u00e1nto lograste hoy al aplicar estas sencillas reglas, y br\u00edndate <a class=\"enlaces-articulo\" href=\"https:\/\/idesaa.edu.mx\/blog\/retroalimentacion-sobre-el-desempeno-en-equipos-multiculturales\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">retroalimentaci\u00f3n positiva<\/a>. Automot\u00edvate continuamente para perseverar en la disciplina de optimizar tu energ\u00eda y tu tiempo. Tu concentraci\u00f3n dirigida se convierte en facultad vigorosa. Y te ayuda a transformar \u00e1gilmente tu entorno y el de las personas con las que trabajas y con quienes convives en el d\u00eda con d\u00eda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><em>Hoy inicias con tu agenda organizada. Enfocado. Concentrado. Seguro. Sabes que tus resultados est\u00e1n a la vista.<\/em><\/span><\/p>\n<style>#promo-cursos{background:url(https:\/\/idesaa.edu.mx\/bannersblog\/blog-banner-curso-competencias-gerenciales.webp);background-repeat:no-repeat;background-size:cover;background-position:center}@media screen and (max-width: 768px){#promo-cursos{background:url(https:\/\/idesaa.edu.mx\/bannersblog\/blog-banner-curso-competencias-gerenciales-movil.webp);background-repeat:no-repeat;background-size:cover;background-position:top}<\/style>\n<div id=\"promo-cursos\">\n<div>\n<p>Conoce nuestro<br \/>\nDiplomado en Desarrollo de Competencias Gerenciales<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/idesaa.edu.mx\/diplomado-desarrollo-competencias-gerenciales?utm_source=BLOG&amp;utm_medium=BLOG&amp;utm_campaign=BLOG_IDESAA&amp;utm_id=BLOG_IDESAA\">Me interesa<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<hr>\n<p><span style=\"color: #000080;\"><strong>Conoce al autor:<\/strong><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-7232\" src=\"https:\/\/idesaa.edu.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/img-autor-rene-r-289x300.webp\" alt=\"\" width=\"144\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/idesaa.edu.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/img-autor-rene-r-289x300.webp 289w, https:\/\/idesaa.edu.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/img-autor-rene-r-768x798.webp 768w, https:\/\/idesaa.edu.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/img-autor-rene-r.webp 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 144px) 100vw, 144px\" \/><strong><span style=\"color: #001689;\">Ren\u00e9 C. Rangel Colmenero<\/span><\/strong> <span style=\"color: #333333;\">es Director de Proyectos y Consultor de Negocios en IDESAA. Es especialista en el desarrollo de proyectos de negocio y de innovaci\u00f3n enfocados a mejorar la competitividad e impulsar la rentabilidad y el crecimiento sustentable. Brinda asesor\u00eda directiva y de negocio para la planeaci\u00f3n estrat\u00e9gica y profesionalizaci\u00f3n de empresas comerciales, de servicio y de manufactura.&nbsp;<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Piensas en todo lo que tienes que hacer. Has trabajado todo el d\u00eda y apenas llevas una tarea. Tres m\u00e1s siguen pendientes. De repente, te llegan dos WhatsApp, otra cita Zoom y el cuarto correo urgente. Te dices: \u201cBueno, ma\u00f1ana ser\u00e1 diferente\u201d. Pero \u00bfen realidad lo ser\u00e1? \u00bfC\u00f3mo puedes enfocarte con tantos distractores digitales? 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