En un art\u00edculo previo escrib\u00ed por qu\u00e9 el bienestar hol\u00edstico tiene lugar dentro de la organizaci\u00f3n, cu\u00e1les son sus beneficios y su impacto. En este espacio expondr\u00e9 cu\u00e1les son los elementos que debe contener un programa de esta naturaleza.<\/p>\n
La mayor\u00eda de las fuentes coinciden en que lo integran 6 grandes \u00e1reas[1]<\/a>: salud f\u00edsica; salud emocional y mental; finanzas personales; comunidad; trayectoria profesional y vida laboral; relaciones sociales y familia.<\/p>\n Despu\u00e9s de investigar a fondo cada elemento y de analizar la situaci\u00f3n social, econ\u00f3mica y pol\u00edtica que estaremos enfrentando los siguientes a\u00f1os, en IDESAA llegamos a la conclusi\u00f3n de que un programa de bienestar hol\u00edstico<\/a> en M\u00e9xico y en Latinoam\u00e9rica debe incluir 8 dimensiones<\/strong>.<\/p>\n Implica mantener una alimentaci\u00f3n balanceada, hacer ejercicio, llevar a cabo pr\u00e1cticas que favorecen el sue\u00f1o, el descanso, la relajaci\u00f3n y conocer las acciones o cuidados necesarios para evitar enfermedades.<\/p>\n Consiste en lograr mantener una sana convivencia familiar y fomentar una cultura de responsabilidad social. De igual forma, actuar con respeto a los derechos humanos y la cultura de legalidad, rechazando todo tipo de violencia, discriminaci\u00f3n o estereotipos, y promover la igualdad de g\u00e9nero.<\/p>\n El prop\u00f3sito de esta dimensi\u00f3n es que cada persona aprenda a planear su futuro econ\u00f3mico, proteger su patrimonio, y elaborar estrategias<\/p>\n Su finalidad consiste en aprender a llevar un estilo de vida sostenible y desarrollar h\u00e1bitos de consumo responsable para fomentar el cuidado del medio ambiente en el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n Conlleva desarrollar competencias emocionales para manejar la presi\u00f3n y el estr\u00e9s, construir resiliencia, as\u00ed como realizar pr\u00e1cticas para lograr mayor armon\u00eda interior.<\/p>\n Involucra aprender a identificar riesgos, prevenirlos y saber c\u00f3mo reaccionar ante accidentes y delitos con la finalidad de salvaguardar la vida e integridad personal.<\/p>\n El prop\u00f3sito de esta dimensi\u00f3n es que cada persona aprenda a elaborar un plan de vida y carrera, lograr mayor balance de vida, mejorar sus habilidades de colaboraci\u00f3n, y formar y mantener relaciones sanas con sus compa\u00f1eros de trabajo<\/a>.<\/p>\n Esta dimensi\u00f3n abarca el desarrollo de una serie de capacidades que dan a la persona mayor capacidad de adaptaci\u00f3n como el pensamiento cr\u00edtico, la creatividad, la productividad personal y la agilidad mental.<\/p>\n Impulsar este tipo de programas en la empresa no reside en saturar de cursos a las personas o de conseguir descuentos en gimnasios o laboratorios m\u00e9dicos. Consiste en implementar un programa integral en el que cada persona tenga acceso a m\u00faltiples recursos y actividades que le permitan fortalecerse y estar mejor en cada dimensi\u00f3n.<\/p>\n Ahora bien, al fortalecer estas 8 dimensiones, las personas lograr\u00e1n equilibrio y armon\u00eda en su vida y con ello, mejorar\u00e1n su desempe\u00f1o laboral.<\/p>\n Algunos elementos o herramientas que puede utilizarse son: asesor\u00edas psicol\u00f3gicas, plataformas digitales con rutinas de ejercicio; asesor\u00edas de nutrici\u00f3n; educaci\u00f3n (capacitaci\u00f3n, conferencias, e-Learning); consejer\u00eda familiar; actividades de voluntariado; microlearning (manuales, infograf\u00edas, gu\u00edas, protocolos, videos); asesor\u00eda financiera; talleres de meditaci\u00f3n, entre otros.<\/p>\n Finalmente, es importante decir que implementar una estrategia de esta magnitud no es solamente una tarea de quienes son responsables de recursos humanos en la empresa.<\/p>\n De hecho, para que pueda ser exitosa, se necesitar\u00e1 el compromiso y apoyo de los directivos y la colaboraci\u00f3n de todos quienes integran la compa\u00f1\u00eda, pues el bienestar es parte de la cultura organizacional<\/a>, la cual se fortalece cuando se act\u00faa en colaboraci\u00f3n y conforme a objetivos y metas comunes.<\/p>\n [1]<\/a> Entre otras organizaciones, el National Wellness Institute (NWI)<\/em>, el Global Wellness Institute<\/em> y el Institute for Corporate Productivity<\/em> sostienen que el bienestar hol\u00edstico se compone de 6 elementos.<\/p>\n Un liderazgo exitoso se basa en el equilibrio de capacidades profesionales y de bienestar personal, por ello, en IDESAA hemos creado programas de capacitaci\u00f3n que desarrollan soft skills imprescindibles para que los l\u00edderes impulsen su bienestar y el de su equipo, con mejores resultados para la empresa e impacto en la sociedad.<\/p>\n Contacta a un asesor IDESAA para m\u00e1s informaci\u00f3n de soluciones de capacitaci\u00f3n Contacto.<\/a><\/p>\nLes comparto nuestra visi\u00f3n y en qu\u00e9 consiste cada una de ellas:<\/h2>\n
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\u00bfC\u00f3mo se puede implementar un programa corporativo de bienestar hol\u00edstico?<\/h2>\n
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