Desarrollo de la gestión emocional como herramienta clave para lograr autocontrol, evitar conflictos interpersonales, y fortalecer la resiliencia para adaptarse y superar situaciones adversas o estresantes.
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Influencia del dominio de sí en la salud mental y el bienestar general.
La relación entre el dominio de sí y la satisfacción laboral.
Aplicaciones y beneficios del dominio de sí en las relaciones interpersonales y en la solución de conflictos.
Identificación de tus valores personales y su impacto en el desarrollo personal.
Importancia de adquirir una mayor conciencia de tus capacidades emocionales y de sus efectos en tu persona y en tu entorno.
Modificación de conductas y pensamientos con base en la información que te proporcionan tus emociones.
Técnicas para afrontar miedos, vencer creencias limitantes y fortalecer la habilidad emocional.
Diferencias entre el autocontrol y la represión de emociones.
Herramientas de regulación de tus emociones para reaccionar en forma sensata y no impulsiva en diversas situaciones.
Regulación de los impulsos emocionales para afrontar cambios y nuevos desafíos con una adecuada flexibilidad.
Desarrollo de la resiliencia y la capacidad de adaptación.
Identificación de oportunidades en situaciones difíciles.
Estrategias para enfrentar positivamente la frustración y el fracaso.
Adaptamos el contenido de la capacitación a la medida de las necesidades de la empresa
Contamos con un staff de maestros con amplia experiencia práctica para cubrir las necesidades particulares de capacitación
Tenemos 30 años de experiencia, y hemos logrado el reconocimiento de empresas destacadas
En la era digital, las empresas están en constante cambio, lo que exige una capacitación efectiva. Por tal motivo, la Detección de Necesidades de Capacitación (DNC) juega un papel crucial. En este artículo, exploraremos cinco herramientas tecnológicas...
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