IDESAA Powerful Solutions for Talent Development

Curso de Resiliencia, Inteligencia Emocional y Manejo del Estrés

MODALIDAD:

EN VIVO ONLINE

PRÓXIMO INICIO:

16 DE AGOSTO

DURACIÓN:

30 HORAS

Objetivo del Programa

Adquirir herramientas cuya práctica permita una mejor comprensión de las emociones propias y de los demás y, desarrollar la capacidad individual para facilitar la adaptación a los cambios, construir resiliencia, manejar la presión y el estrés para lograr un estado emocional que resulte en una mejora del desempeño y de la productividad personal.

Contenido del Programa

Inteligencia Emocional para Impulsar la Productividad

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  • Inteligencia Emocional: clave del éxito
  • Desarrollo de habilidades emocionales para mejorar el desempeño personal
  • Desarrollo de habilidades emocionales para mejorar la interacción con otros
  • Las emociones en el trabajo y en la productividad

Manejo del Estrés y Presión Laboral

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  • El Estrés y la Presión en el Contexto Laboral
  • Técnicas para el Manejo del Estrés y la Presión
  • Mindfulness: Entrenamiento para reducir el estrés
  • Herramientas para Trabajar Inteligente vs. Trabajar Duro

Resiliencia, Flexibilidad y Adaptación al Cambio

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  • Resiliencia: Capacidad de Sobreponernos a un Estímulo Adverso
  • Estrategias para Construir y Mantener Resiliencia
  • Comprensión del Proceso Necesario para la Adaptación al Cambio
  • Flexibilidad para adaptarse y trabajar en distintas y variadas situaciones
En Vivo Online

Inicio: 16 de agosto de 2021 | Duración: 12 sesiones

Horario: Lunes de 6:15 p.m a 8:45 p.m

In Company

Lugar, fecha y hora de acuerdo con las

necesidades de tu empresa

1
Enfoque Práctico

Metodología dirigida a la aplicación en el ambiente laboral de cada participante con enfoque a resultados.

2
Maestros Expertos

Maestros de alto nivel que ejercen como directivos de empresas y/o como consultores.

3
Experiencia de Valor

Programas diseñados más allá de lo tradicional con recursos para enriquecer el aprendizaje y oportunidad de Networking.

Inteligencia Emocional para Impulsar la Productividad

Curso
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Inscripciones abiertas

Próximo inicio: 16/08

Manejo del Estrés y Presión Laboral

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Inscripciones abiertas

Próximo inicio: 13/09

Resiliencia, Flexibilidad y Adaptación al Cambio

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Inscripciones abiertas

Próximo inicio: 11/10