IDESAA Capacitación y Desarrollo de Talento
Taller para Mejorar tu Calidad de Vida y Bienestar

Taller para Mejorar tu Calidad de Vida y Bienestar

Objetivo del Programa

La finalidad de este taller es motivar a las personas a cuidar su salud física, mental y emocional y poner a su alcance recursos que impulsen su bienestar y mejoren sus relaciones personales y laborales.

Está diseñado para que las organizaciones promuevan una cultura de bienestar y productividad y ayudar a sus colaboradores a conocerse y tener un balance, formando así equipos motivados y consolidando un mejor clima laboral.

Modalidad

Modalidad

En Vivo Online

Próximo Inicio

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InCompany

Duración

Duración

10 horas

Contenido del programa

Tema 1

Conócete a ti mismo

Tema 2

Encuentra tu motivación y propósito

Tema 3

Entiende y domina tus emociones

Tema 4

Transforma el estrés y la ansiedad en crecimiento interior

Tema 5

Haz Meditación y Mindfulness

Tema 6

Fortalécete con hábitos saludables

Tema 7

Crea un balance en tu vida personal y trabajo

Tema 8

Mejora tus relaciones en familia, comunidad, y trabajo

Tema 9

Mejora la administración de tu tiempo y productividad

Tema 10

Sé feliz en el trabajo logrando la mejor versión de ti

Modalidad

Selecciona tu modalidad de estudio

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Inicio: InCompany | Duración: 4 sesiones

Horario:InCompany

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Lugar, fecha y hora de acuerdo con las necesidades de tu empresa.

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