IDESAA Powerful Solutions for Talent Development

Curso de Resiliencia, Flexibilidad y Adaptación al Cambio

MODALIDAD:

EN VIVO ONLINE

PRÓXIMO INICIO:

26 DE ABRIL

DURACIÓN:

10 HORAS

Objetivo del Programa

El participante será capaz de: Adquirir y poner en práctica herramientas para facilitar la adaptación a los cambios, construir resiliencia vs. resistencia, y potenciar actitudes para afrontar el cambio con visión, flexibilidad y confianza.

Contenido del Programa

Resiliencia: Capacidad de Sobreponernos a un Estímulo Adverso

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  • Tres variables del futuro del trabajo: movilidad, flexibilidad y resiliencia
  • Estrés, resiliencia y desempeño
  • Cualidades de las personas resilientes
  • Resiliencia para prepararse, recuperarse y adaptarse ante el estrés, retos o adversidad
  • Dimensiones primarias de la resiliencia: física, emocional, mental y espiritual

Estrategias para Construir y Mantener Resiliencia

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  • Identificación de situaciones que drenan energía y de aquellas que la renuevan
  • Acciones para cargar tu batería interna y añadir energía a tu sistema
  • Herramientas prácticas para responder ante situaciones de incertidumbre, reto, adversidad y duelo
  • Estrategias para desarrollar respuestas resilientes y gestionar el estrés

Comprensión del Proceso Necesario para la Adaptación al Cambio

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  • El cambio: mitos e ideas erróneas
  • La curva del cambio (modelo de Kübler-Ross)
  • Etapas del proceso de cambio (modelo de Kurt Lewin)
  • Análisis de resistencias al cambio
  • Desarrollo de destrezas para dar respuestas asertivas ante los cambios

Flexibilidad para adaptarse y trabajar en distintas y variadas situaciones

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  • El poder del pensamiento flexible: ¿cómo ser flexible como el bambú?
  • Recursos de energía necesarios para mantener calma y flexibilidad
  • Versatilidad del comportamiento para adaptarse a distintos contextos, situaciones, medios y personas en forma rápida y adecuada
  • Ventajas de combinar la flexibilidad con la perseverancia
En Vivo Online

Inicio: 26 de abril de 2021 | Duración: 4 sesiones

Horario: Lunes de 6:15 p.m. a 8:45 p.m.

In Company

Lugar, fecha y hora de acuerdo con las

necesidades de tu empresa

En Vivo Online

Inicio: 26 de abril de 2021

Duración: 4 sesiones

Horario: Lunes de 6:15 p.m. a 8:45 p.m.

In Company

Lugar, fecha y hora de acuerdo con las necesidades de tu empresa

1
Enfoque Práctico

Metodología dirigida a la aplicación en el ambiente laboral de cada participante con enfoque a resultados.

2
Maestros Expertos

Maestros de alto nivel que ejercen como directivos de empresas y/o como consultores.

3
Experiencia de Valor

Programas diseñados más allá de lo tradicional con recursos para enriquecer el aprendizaje y oportunidad de Networking.

1

Enfoque Práctico
Metodología dirigida a la aplicación en el ambiente laboral de cada participante con enfoque a resultados.an

2

Maestros Expertos
Maestros de alto nivel que ejercen como directivos de empresas y/o como consultores.

3

Experiencia de Valor
Programas diseñados más allá de lo tradicional con recursos para enriquecer el aprendizaje y oportunidad de Networking.

Resiliencia y Gestión de Emociones

Curso Especializado
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Inscripciones abiertas

Próximo inicio: 16/08

Inteligencia Emocional para Impulsar la Productividad

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Inscripciones abiertas

Próximo inicio: 16/08

Manejo del Estrés y Presión Laboral

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Inscripciones abiertas

Próximo inicio: 13/09